1. Je suis seul chez moi et j’ai peur de chuter sans pouvoir être secouru ? Quelles solutions existent ?
Vous pouvez faire appel à un service de téléalarme. Ce système vous permet d’alerter 24h/ 24, 7 jours sur 7 une centrale d’écoute. Après évaluation de la situation, la centrale prévient un membre de l’entourage ou les secours qui peuvent intervenir rapidement.
Vous pouvez envisager une entrée en foyer-logement. Vous résidez dans un logement indépendant en toute sécurité grâce à la présence de personnel. Vous avez également la possibilité de profiter des services collectifs (restauration, animation...).
2. Une personne âgée se sent seule et souffre de solitude. Comment la rassurer ? Qui peut lui tenir compagnie ?
Un bénévole de la Plate Forme Solidarité peut lui rendre visite régulièrement pour lui tenir compagnie, l’écouter, ou faire une promenade.
Elle peut également faire appel à une dame de compagnie, auprès d’un service d’aide à domicile.
3. Je suis épuisé par la dépendance de mon conjoint. Comment puis-je être aidé ?
Vous pouvez faire appel à un service d’aide à domicile pour vous aider à effectuer les tâches de la vie quotidienne (ménage, courses..).
Pour vous soulager, le SSIAD peut effectuer la toilette de la personne dépendante.
Il est important de vous octroyer des moments de répit. L’accueil de jour prend en charge la personne désorientée une ou deux journées par semaine.
La personne dépendante peut être accueillie quelques jours ou quelques semaines en hébergement temporaire.
Le groupe d’expression permet aux aidants de se sentir écoutés et mieux compris.
4. Je m’ennuie, quelles activités sont proposées à Rouen pour les seniors ?
De nombreuses activités de loisirs et de solidarité sont proposées à Rouen pour les personnes de plus de 60 ans :
Clubs et comités de quartier
Activités culturelles et de loisirs : chorale, broderie, chorale, échanges culturels, dessin, peinture, ateliers mémoires, jeux de sociétés, randonnées, sorties cinéma, théâtre...
Activités physiques adaptées aux seniors.
Vous pouvez également donner de votre temps grâce à des activités bénévoles. Pour vous aider à choisir l’activité qui vous convient le mieux, contacter France Bénévolat Rouen.